Ruby Dancerの記事(9)

猛特訓!特に厳しい試練!

橋のポーズ

前後開脚 涙が止まらない 限界

横開脚 突然泣き出す

弓道の心 打起し

開脚 仰向けスプリット

筋肉が柔らかい 肩甲骨ストレッチ

前後開脚 コーチは密かに笑っている #flexibility

悪友 とことん楽しめる!

開脚 後屈 軸の安定性

前後開脚 目は涙でいっぱい 痛みに耐える

激しく泣く 柔軟って大変ですよね

3回転

仰向けY字ストレッチ

スコーピオン 夜空に輝く星

柔らかくなる #flexibility

クラシックバレエの写真撮影について✨ Ballet photoshoot #ballerina #バレリーナ

バレエの椅子柔軟 #バレエ

180度開脚を目指している方!

IT' S SHOWTIME!

憧れの前後開脚

限界! 前後開脚270度以上

背中の硬さ #flexibility

柔らかければ柔らかいほど良い