Ruby Dancerの記事(11)

前後開脚 重心は後ろに! #flexibility

涙でメイクがぐちゃぐちゃ

忘れられないクリスマス #ballet

肩甲骨はがしの最大の秘訣 #flexibility

Let’s Disco Jimmy Jimmy Aaja Aaja

後屈 硬い人でもできる

スコーピオン 背中のストレッチ

踊ろう 月下美人が咲く時刻は 午前零時

横開脚 泣くほど痛い! #flexibility

光と影のモビール

スコーピオン 咲く

スコーピオン 全身を柔らかくする!

後屈 前後開脚 ブリッジ

後屈 日々よくなる!

花が咲く 鳥が鳴く

空の鉄道プラットフォーム

夜が長すぎる

反時計回り 柔らかい肩甲骨を手に入れろ!

肩甲骨の柔らかさ

開脚 仰向けスプリット

Ballet photoshootバレエの撮影✨ #ballerina #バレリーナ

若桐のように足のよく伸びた白い裸身を眺めて

上昇傾向の折れ線グラフ

簡単に綺麗に 1回転以上回転させます