えちえち放送事故
夏は暑くて外に出たくなくて1度もジムに行けなくて家でトレーニングしてました ヨガマット1枚と 負荷をかけるチューブさえあれば宅トレで十分な事に気づいてしまいインドア加速化 10月毎日投稿チャレン
反り腰さん これできる?お腹引き締めてやってね #ヨガ #ストレッチ #反り腰改善
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ノーパン ヨガでいろいろな部分をストレッチしたよ
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