EMIKAの記事(4)

BRIDGE POSE 4min _ブリッジチャレンジ_ラクダのポーズ 鳩の王のポーズ ブリッジポーズ

バスタイムルーティンの動画を撮影してみました 作成したら投稿したいと思います

2MIN ブリッジ動画第二弾_足首を掴む挑戦_お風呂上がりの柔軟

BRIDGE 5MIN _お風呂上がりの柔軟_ブリッジ

お風呂上がりのブリッジ