脚痩せ&美脚作り必見 足裏アーチを作る 足裏が潰れると脚全体の歪みに繋がり痩せづらい下半身になってしまいます 足裏を鍛えアーチを作ったら日常に落とし込もう! #美脚トレーニング #o脚矯正 #扁平足